今日は五感を満たす日にしました。 先日同様キンモクセイの香りを楽しんだり。 野鳥の声を聞いたり。 ススキや黄色いコスモスや赤い木の実を眺めてみたり。 落ち葉やどんぐりを踏んでみたり。 温かい緑茶を飲んでみたり。 結局いつもとあまり変わりません。 ただ何気なくそこにある物何気なくやっていることに焦点を当ててみました。 そうしたら五感はとても満たされました。