ヨガの勉強会に参加した際自分が捉われていることに気付きました。 更にその捉われを深掘りしたところ不安や...

眠いです。 愛鳥も眠そうです。 奇遇ですね。 では一緒にうとうとしましょう。  

フリーマーケットで小物入れを買いました。 鋳物なんですがオタマジャクシからカエルに変化する途中段階の形をしています。...

今日はめちゃくちゃ歩きました。 おかげで瞼のピクピクが治まりました。 頭を使い過ぎた時は体を動かす...

上下とも綺麗な色の服を着ている方が目に入ります。 素敵だなぁ。 良いなぁ。 だったら自分も着れ...

寒いので春以来着ていなかった長袖カットソーを出しました。 5〜6年前に買って以来毎年着ています。...

昨日からそろりそろりです。 それは湯船の入り方。 膝下まではパパッと入り。 腰を下ろすのはちょ...

出掛ける予定があったのであれこれ調べていました。 あそこに行きたい。 ここに行きたい。...

身体は自然の流れに乗っているとつくづく思いました。 だから無理にあらがうのではなく身体が最善を尽くせるよう協力することが大切だ...

歩いていたら歩道でスズメが一匹ジッとしていました。 心配なので「どうしたの？大丈夫？」と声を掛けたところ・・・。...