夜な夜な

10日にジムがプレオープンしてから、
毎夜お風呂とサウナ入りに行ってる私(´ε｀；)

風呂入る前には、
ちょっと運動して汗かくのよ・・・

昨日はボディーコンバット。
格闘技系。
今日はボディーアタック。
これは何系？エアロビハード系？？

ボディーコンバットは何年か振りに出たので、
見よう見まねなレッスンで。
汗かけなかったけど、
こりゃ、まともにやったらハードだし、楽しいだろうな～

ボディーアタックは
私が思うに、レッスンの中で一番激しいはず。
日曜日と同じ動きしてるはずなのに、
レッスンに新しい人がいるといないとでは
イントラのあおり方が違うんだな～～(´ε｀；)

下半身強化月間のように・・・
太ももいじめなメニューがいっぱい(;>_<;)
明日は筋肉痛だろうな～(；´Д｀)

プレオープン期間は、レッスンもいろいろお試しがいっぱい！
これを機会に、私もいろいろお試ししてみよーっと。

楽しみだなぁ～～
楽しまなきゃなぁ～～