女性飲み会～！＆今日の出来事。

昨夜。

職場の女性だけで飲み会～♪
夜勤専門の人や、フルタイムの人や
私のような短時間パート。
いろんな働き方があるけれど。
女性集合～！
ってみんなで集まってきました。

タイ料理のお店で
３時間飲み放題コース。

料理も美味しくて、
あれこれおしゃべりしてあっという間の３時間。

デザートも美味しくって～～～(*^-^*)

今朝体重測ったら１.5キロ増えてたわ(^_^;)


ちょっといっぱい食べただけで
体重UPの激しいおばさん(笑)

今日。
ステップが寝てから
外RUNへ。

先週より風が強くて冷たくて。
今日走りに出たのは失敗だったか？？
と思ったけど。
とりあえずいつものコースを進み、半分位行くと・・・
雪が降ってきた(;>_<;)

引き返してきましたて～～(￣￣￣∇￣￣￣;


ま、少し走れたからよしとしよ～っと♪


家に戻って部屋に入ると。
怪しげな姿を見た風呂上がりのホップの冷ややかな目ヽ(´Д`；)ノ

気にしない～気にしない～～(゜ε゜ )

そのまま体幹トレーニングなど始めると。
「加圧トレーニングやってみたら？」
と部屋から自分の加圧ウェア持って来たのでとりあえず着てみる母さん。

締め付けられ。
ホップ先生のいう通りにトレーニング。

「あれ？」
首と傾げるホップ先生。

「どうしたんだ！！？」
と聞くと・・・

「ちっとも辛そうじゃないし」
私がヒーヒー言うと思ったのかい？

あたしゃ、あなたが思うほどブレる女じゃないわ！！

あなたのオカンは、きっとあなたより体幹あるわよ～～(*≧ｍ≦*)

「加圧してみ～」
と言ってくれるホップが可愛いわ(笑)

何事も。
「筋」
が大事。

体も、心も。
ピーン！と出来る
体幹を持ち合わせられるようになりたいです～！