４月に入ったのに寒い日が続きますね。 下のチビも風邪気味です。
少し前、体を壊してから健康について良く考えるようになりました。
そんな中で得た情報。
とある雑誌で日本人の平均寿命が男女とも８０歳を超えたらしいです。これは世界的に見てもすごい数字らしいですね。
ただこれとは別に健康寿命というのが載っていました。
その健康寿命で見た時、日本人はというと平均で７０歳と掲載されてました。
要するに平均で１０年の間、寝たきりだったり、病気だったりで苦しみながら死んでいくって事です(；一_一)
そうならない為にも、若いうちから健康には気を使っていきたいですね。
D7000 18-200 VR II