母の検査に付き添って、車いすに乗せるとき、母の体重を支えきれず、
母を抱えたまま、背中から転倒 (×﹏×)イッタ~イ
第一腰椎圧迫骨折入院から１９日目、リハビリ６日で退院となりました
一番辛かったのが、１４日間ベッド上安静ということでした．．．
食事は、ベッドを３０度起こした状態で(๑ ❛ ڡ ❛ ๑)
寝たままでの食事は、疲れるし、時間もかかるので、かなりキツかったです。
動くことはできないので、トイレも寝たまま．．．
お風呂も、もちろん、寝たまま浴槽に入れてもらいました。
辛い二週間が過ぎ、コルセットを装着してのリハビリが始まりました。
ベッドから起きた初日は、車いすを使いましたが、リハビリ初日からかなり
歩くことができたので、車いすは一日で卒業 *゜✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺ゜*
翌日からは歩行器に変わりましたが、看護師さんの目があるから、一応、
押してはいるけど、いらない状態でした！！！
退院の日は、車でマックに行って夢にまで見たポテトを堪能しました
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健康でいられることのありがたさを実感ですね＾＾。
私も何回か入院をしておりますが，長い入院ではありませんでしたからね＾＾。
ひとまず安心しました＾＾。
焦らずに少しずつリハビリに励みましょう！
腰に負担を掛けずに行うと良いのですが。
流行りの『体幹』でも鍛えますか？
v(^^；)v ～♪
薬も、点滴もなく、ただ、一日中寝てるだけ．．．
でも、「寝てることが治療」といわれては、諦めるしかなかったです。
出産を除けば、３度目の入院でしたが一番辛かったよ！！！
寝るとき以外はつけていなくてはいけないので、暑くなるこれからが、また、辛いかな