足の痛み 私の場合

私も整形外科に行きました。
本当は、土曜日に私も診察してもらうつもりだったのですが、保険証を忘れてしまったのです。

私が痛かったのは、右足のかかとで、「アキレス腱周囲炎」との事でした。
レントゲン写真を見ると、アキレス腱と骨のつなぎ目に、骨棘（こつきょく）という棘のようになっている骨が見えました。若い人はこうはならないそうで…

痛み止めの飲み薬と、塗り薬をもらいました。
アキレス腱をよく伸ばすように言われました。
また、痛みのある時に階段の上り下りはしないようにと言われました。

もし、痛みがひどくなったり我慢できなくなったら、ステロイドの注射をする事もできるそうです。

でも、テニスはやってもいいそうです。
なぜならば、我慢するストレスの方が良くないからとの事です！