またもやスイミング！

ガスの点検やらなんやらで、今日はお仕事お休み～！
ガス屋さんが予定よりも30分早く来てくれたおかげで、スイミングに行くことができました。

今日は、腰痛解消クラスと、スイミングのビギナークラスの計1時間！
ビギナークラスでは、クロールを中心に！
・硬くならずに泳ぐこと
・腕は、水中で水を集め、最後にぐっと水面に出す様に
とのことでした。
とにかく、左足のバタ足ができていないのが、自分でもよくわかります。
背泳ぎの時は、両足ともスムーズに動いている気がするのに…
息継ぎもいまいちで…

上手になれるといいな～！