やはり関係があるかも…ストレッチーズとテニス！

今日は爽やかな青空の下で3時間半のテニス
何だか調子いい～！
お日様が沈んでから、1時間のプライベートレッスン
リターンとサービスを中心に…頑張れました～

何となく動きがいいなと感じた今日のテニス…そう！夕べは月に一度のストレッチーズの日だったのです
昨日は、ボールを使ったストレッチも習ったので、テレビを観ながらグリグリやってみようと思います