月に一度のストレッチーズ！

今月も楽しいストレッチーズ～！
来週何かの試験があるそうで、いつもご一緒しているインストラクターの皆さんは、ご欠席～！
ということで、生徒は2人という密度の濃いレッスン！
今までやっていたことで、ちょっと感じる場所が違う内容もあり…
また、始めてやった内容もあり…
初めから最後まで汗汗たっぷりでした！

ここで習ったことをちゃんと家でもやれば、悩みも少なくなるんだろうな～