１週間ぶりにテニス！

先週の月曜日に太ももに違和感を覚えてからの初テニス！
１時間のプライベートレッスンから３時間の公園テニス～

女ダブの試合では、スピン系のロブを上げられないと中々勝てないと思い、コーチにレッスンをお願いした。
結局、今練習しているストロークを身に付けることで、スピン系のロブも打てるようになるということで、ストロークの練習～！
テイクバックを安定させるための左手。
ラケットがうまく回るよう手の力を抜く。
低い所のボールを持ち上げるため、普段から膝を落としておく。
一球一球意識して打つと、何となく違いを感じることができる。

最後の１５分間は、デュースサイドからのサービスの調整をして、違う公園へ移動～！

とにかく今日のレッスンで習ったことを復習しようと努力してみた。
まだまだだけど、一歩ずつ前進