My記録

50代女の日常

風呂でクリアアサヒ~

2010年04月02日 00時32分40秒 | 体調
いかん、寝てた!〓

本日3本目なり。

飲み過ぎだ。

風呂で4本目あけたら、寝てました。

疲れがたまってるぅ。



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アホほど寒いさ~

2010年03月29日 21時06分28秒 | 体調
もう3月末やでー。何でこんな寒いんさぁ。
寒いの嫌いやわ。
寒いせいか肩凝りのせいか判りませんけど、頭がまたボ~ッてして来たので
残業2時間した後、帰りにマッサージへ寄りました。
グリグリのカチカチで…中に誰かおるみたいでした。

体が楽になりました。きょうはグッスリ眠れそう




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帰国したよ~

2010年03月12日 18時38分37秒 | 体調
ただいま~
先日、深夜に中国から無事に帰国しました。
やっと体か元に戻ってきて…まだ本調子ではなく…今、整骨院に向かっているところです。

しかしながら現地では随分楽しみました。

行く寸前でバタバタし、現地では過密スケジュールで、帰ってから翌朝すぐに仕事で、旅行記なんて悠長に書けず(書いてる人素晴らしい!)、今からぼちぼち思い出して順不同で支離滅裂で記録しとこうと思いまっす。

とりあえず整体してもらいます。
首と股関節が痛くて…過密スケジュールでどうにかなったんかいね?




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スッポンの粉末…

2010年02月18日 18時59分14秒 | 体調
気分転換に適当にバスで帰ってみました。

鶴橋駅前にきたのでバス降りて、駅までの商店街を歩いてたらウコンドリンクを売ってる店が目に入ったので、思わず4本買いました。
なぜなら明日、飲み会があるんす。最近は飲む前に飲まなきゃ、悪酔いか2日酔いになるので。友達にもあげようと4本買いました。
で、その店のショーケースにスッポンとマムシの乾燥したの(ミイラ?)が置いてあるの見えてギョッとして、店のおばちゃんに『このまま売ってるの?』って聞くと、『目の前で粉にしてあげるんよ』ってミルサーみたいなんをなでたはりました。

そのスッポンの粉をカプセル詰めしたのが30個位で3000円でした。

おばちゃん、7個小袋に入れて、『1週間試してみ。ポカポカして体調よくなるよ』と言ってタダでくれました。700円分!?

ウコンドリンク4本1000円で、カプセル700円オマケ~。
ありがとうございます。
よっぽど私、疲れて見えたのか?
はい、疲れております。




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コリにすぐ効く!

2009年11月10日 21時37分40秒 | 体調
先日衝動買いした雑誌です。

コリほぐし、意外に効きます。

整骨院行く時間がないので自分でしております。

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ついに整体へ

2009年10月07日 08時05分39秒 | 体調
丁寧に体を歪めないように生活してきたつもりでしたが、遂に頭痛がして首の骨と骨の間から何か出てるみたいな感覚が拭えなくなってきたので、昨日と一昨日、整体をうけました。
そしたら大変眠い。

異常に眠いです。

整体屋さんによると、正常な反応だそうです。

体が疲れを癒そうと働き初めているらしいです。
素直に
寝た方がいいらしい。
で、朝まで爆睡。

随分マシになりましたが、天気が悪いせいか、生理のせいか、体はまだまだどんよりしています。

明日は折角の休みなのに、暴風雨らしいです。

友のオークションを手伝うことになり、
明日は友の家に打ち合わせを兼ねてゴチになりに行く予定ですが…
どうなることやら。




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そろそろ目首肩腰足が…

2009年10月01日 19時06分10秒 | 体調
最近調子よくて、整体もマッサージも受けてませんでしたが…2か月開くとやはり歪んできたのか、
目がかすみ、
首のある一点を押すと痛くて、
左肩がカチカチで、
小走りすると腰が付いて来ないし、
足も突っ張る~。

半身浴も効かなくなってきて、
仕事帰りには足がパンパンに浮腫んでいます。

仕事帰りに整骨院に寄ると遅くなるんだよなあ。お金も掛かるさ~(^_^;)

きょうは間に合いそうにないのでやめとこう。




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そろそろ肩が…

2009年08月25日 18時36分25秒 | 体調
プチ出張でJR弁天町駅っす。
こちらで降りると交通科学博物館があります。子供たちが小さい時に2~3度行ったっけなあ~。

それよか、そろそろ整体行かなきゃ、目肩腰がグリグリしてきています。

間に合うかな…




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フィットネス!

2009年07月30日 11時14分03秒 | 体調
職業柄(職種非公開ですが)、すぐに体が歪みます。定期的に整体してマッサージしに接骨院に行ってますが…筋肉をつけなきゃすぐ元に戻るし、整骨院代でフィットネス通えるんじゃあないかと…ふと思いました。
自分ではストレッチも筋トレもやり方分からんしね。


このところヤバいくらい体が固くなった感じです(この前のクーラー病疑惑もそうです)。

アンチエイジングやらなきゃっ。

通勤途中にフィットネスクラブ(っていうの?)があるので早速寄ってみましょう。

また飽きるやろか?

一人で通うって孤独やろか?かといって友と通うと時間合わせられへんし。

ドキドキ。





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1時間残業~

2009年07月27日 19時22分18秒 | 体調
きょうも忙しかったっす。
残業して今帰りですが…整骨院行くかどうか思案中。

空は雨雲が…ぼやぼやしてたら土砂降りに遭わへんやろか?

でもね~首が凝り凝りです。

ええい!かまへん!いてまえ~。




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