カルシウム＆ビタミンＤ３

おとといの検診で先生からビタミンＤ３の入ったカルシウム剤を勧められました。

ビタミンＤ３は脂溶性で、過剰に与えると骨などの組織からカルシウムやリンを排

出してしまう、いわゆる過剰症を引き起こしてしまいます。

その結果、骨・甲羅の軟化や変形といった症状を起こすケースがあります。

そのため、今まではＤ３なしのカルシウム剤を使用していました。

ただ、Ｄ３が不足していると効果的にカルシウムやリンを吸収できないため、

やはり甲羅や骨の成長に影響を与えてしまいます。



で、成長過程にあり、その発育に問題のある檸檬と菜々には食事をたくさん取って

もらうことと同時にこのビタミンＤ３もある程度取り入れて、カルシウムやリンを

効果的に吸収する必要があるというわけです。

毎日ではありませんが（先生は毎日と仰っていましたが）このビタミンＤ３を含む

カルシウム剤を食事と一緒に与えていこうと思います。


　宣伝ではありません

前列右のカルシウム剤と後ろのマルベリーＣａが今までのもの。

今回、前列中央のＣａ＋Ｄ３を購入。

前列左はついでに買ったビタミン剤。

オヤよりもサプリってるね。（笑）





で、今日の朝食。


　菜々


　檸檬

菜々・檸檬はもちろんのこと・・・




キミたちにもカルシウム掛けご飯、食べてもらうよ。

　ルマン



　ホッシー



そして、大型種の彼らももちろん・・・

　バブ


　あるぞう



今までのようにたまにでは効果はないそうです。

毎日継続して与えることが大切、と先生は仰っていました。

カルシウム、あまり好きではないみんな・・・。

食が細くなったりしないかな・・・。