今日も、仕事が終わって・・・よろよろと帰ってきました・・・
最近、「ブログの内容がつまんねーなー」って思わるかもしれませんが・・・今日も仕事の話です
ちなみに、画像も動画も、内容とは一切関係ありません・・・ただ、「焼酎」とhideさんの曲で「現実逃避」したい気分なので・・・
こないだ、「ISO内部監査」がありました・・・
ISO内部監査員になって、もう何年も経ちますが・・・まだまだ、独り立ちできずにいるのが現状です・・・
なんとか「監査」は、それなりにできるようになったのですが・・・
そのあとの、「チェックリスト・報告書」の作成が・・・まだまだの状態です・・・
今回は、自分なりに作成してみて、ちょっとだけ自信があったんですが・・・やっぱり、まだまだダメでした・・・
向上する「努力」はしているつもりなんですが・・・成長が遅いようです・・・
なんだか虚しい気持ちにもなりながら・・・また、明日から頑張ります・・・
もう、今夜は勘弁してください・・・飲んで忘れたいです・・・
仕事から帰ってきて、ぐっすりと眠ってました
私は、自分の障害である「統合失調症」の事は、あまりよく知りません・・・
まぁ、発病して１６年くらいになるんですが・・・「ドーパミン」と「セロトニン」のバランスが悪いんだろうなぁ・・・くらいの程度です
あとは、いろんな経験をしてきて、うまく対処しながら、なんとか生活をしている感じです
人によって症状は違うと思いますが・・・私の場合は、とにかく脳に「情報」を入れすぎると、「被害妄想」が強くなったり、体調が悪くなったりします・・・
ですから、極力、最小限の情報しか入れないようにしています
しかし・・・仕事中は、常にいろんな情報が入ってきますし、遮断するわけにもいかないので・・・いつも脳は「オーバーヒート」した状態です・・・
そんな状況でも、私は、会社の仲間たちと「笑いあう」ことで、精神状態もうまく保たれているような気がします
決して、能力がある方ではないですが・・・常に、みんなと笑いあえる「環境」を作るように心がけています
それは、みんなの為でもあるし、なによりも私の為でもあるんです
そのために、夜はしっかりと脳と身体を休めて、明日に備える心がけを、最近はしているつもりです
