DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

なんとか一週間頑張れた・・・😢 I had been struggling with some problems for this week.......

2017-11-10 18:47:18 | 日記

なんとか1週間終わりました・・・

今週は、本当に精神的に苦痛な1週間でした・・・

『家族』『仕事』『自分の将来』・・・そんな事の悩みが、いつも頭の中をぐるぐると回っていました・・・

朝起きると、ひどい『目眩』や『吐き気』に襲われ・・・

(今日は、さすがに休ませてもらおうか・・・)

そんな毎日でしたが・・・今、私の班は、体調を崩しやすい人や、退院したばかりの人、そして、足の指の骨が折れた状態で頑張っている人・・・そんな班員さんたちの事を考えると、私が休むわけにはいかないと思い、気合を入れて、毎日出勤していました

班を引っ張っていく班長に、元気な姿を見せる事で、班の雰囲気が良くなると思っていましたし、決して具合の悪い姿を見せないようにしていました・・・

しかし・・・昨夜、ある事がきっかけで、精神状態はボロボロになり・・・なんとか朝は、いつも通り笑顔で、みんなと仕事をしていたのですが・・・途中から、頭の中がごちゃごちゃした状態になり・・・急にひどい『うつ状態』になってしまいました・・・

さすがに、その姿を察して、一人の班員さんが心配してくれましたが・・・なかなか『うつ状態』は取れませんでした・・・

いつもなら、帰宅させてもらうのですが・・・さすがに、今の班の状況や、自分自身に負けてはいけないっ・・・と強く思い、なるべく仕事に集中し、なるべく『笑顔』で班員さんたちと話すように心がけましたっ

すると・・・いつの間にか、あんなにひどかった『うつ状態』が、スーッと消えていったのですっ

本当に自分でも、びっくりするくらい不思議な『経験』でした・・・

来週も、みんなと『笑顔』で仕事ができるように、週末をゆっくり過ごしたいと思っています