I just keep on drinkin' and smokin' all day on my day off, it seems like a drug to me...

なぜか、イライラがおさまりません・・・m(_ _)m

身体が「アルコール」を欲しています・・・(´；ω；｀)

たぶん「アルコール依存症」ですね・・・

誰とも話したくないですし、一人で酒を浴びるほど飲みたい衝動にかられます・・・

酒を飲むと、気持ちが落ち着きます・・・手の震えも止まります・・・

思考回路はぼーっとしますが・・・嫌な事を考えずに済みます・・・

「健康」なんて、私にとってはどうでもいいことです・・・

「どれだけ長く生きたか」より「どれだけ充実した人生を過ごせたか」の方が、私は大事だと思います・・・

今のところ、自分の人生に「後悔」はしていません・・・(｀・ω・´)

長く生きたところで、幸せが待っているとは限りません・・・m(_ _)m

酒で死ねるなら、私は本望だと思っています・・・m(_ _)m

月に一度の診察日・・・(´；ω；｀) （a monthly mental check-up......）

ようやく休日です(*≧∀≦*)

今週は土日が休みなので、本当に嬉しいですっ！！

今週はなんだか、とても疲れました・・・(；￣д￣)

ゆっくり身体を休めたいと思います☆彡

・・・とはいえ、休みのうちに月に一度の「診察」を受けないといけません☆彡

もちろん、きちんと薬ももらわないといけませんし・・・

なるべく「有休」を使わず、休みの日に行くようにしています☆彡

ちょっと自宅から遠いですが・・・頑張って行ってきますっ！！(｀・ω・´)

昨夜の「悪夢」はひどかった・・・(´；ω；｀) （I had so many nightmares last night...）

なんとか朝を迎えましたが・・・昨夜は、何度も何度も「悪夢」が繰り返された夜でした・・・(´；ω；｀)

精神状態が悪いのかどうかは、自分でもよく分かりませんが・・・かなり疲れました・・・(；￣д￣)

夢かどうかも、よくわからなくて・・・もしかしたら、私の「被害妄想」だったかもしれません・・・m(_ _)m

そのあたりの「境界線」が、今でもよく分からない状態です・・・

とりあえず、今週は今日までが仕事なので、頑張ってきますっ！！(｀・ω・´)

土曜日は、病院に行く予定にしています☆彡

頭の中がごちゃごちゃする症状・・・ （My brain is usually messed up after work...）

仕事が終わると・・・だいたいいつも「頭の中がごちゃごちゃする」症状がおきます・・・(´；ω；｀)

表現がうまくできませんが・・・そんな感じなんです・・・m(_ _)m

普段から「情報」はあまり取り入れないようにしていますが・・・やはり、仕事をしていると、いろんな人と話したり、たくさんの「情報」が入ってきます・・・

それは、もちろん仕方のないことです。家ではテレビは全く見ません・・・

テレビを見ると、脳が疲れてしまいます・・・(´；ω；｀)

静かな場所で、ゆっくりしていないと、脳が正常な状態に戻らないのです・・・

詳しく勉強したわけではありませんが、これが私の「統合失調症」の症状なのかもしれません・・・たぶんですが、「ドーパミン」と「セロトニン」が、うまく結合できない状態になりやすいのかもしれません・・・(´；ω；｀)

脳が疲れてくると、「精神的」そして「肉体的」にも疲労感を、かなり感じます・・・

しかし、この「症状」は今に始まったわけではありません・・・これからも、長く付き合っていかないといけないので、うまく「対処方法」を考えます・・・m(_ _)m

常に「ポジティブ思考」でっ！(＾ω＾) （thinking in the positive way !! ）

私は、かなり「ネガティブ思考」の人間です・・・m(_ _)m

気が滅入っているときや、疲労困憊のときなど・・・「どうせ誰も、俺のことなんか分かってくれない・・・」そんな気持ちになりやすいです・・・m(_ _)m

しかし、最近、少しずつ私の気持ちにも変化が起こっているような気がします☆彡(＾ω＾)

昨夜、台湾とフィリピンの友達から、何気ないメールがきました・・・「最近、調子どう？元気にしてる？」みたいな・・・

正直、すごく嬉しかったですね☆彡(〃ω〃)　以前の私は、きっとそんなメールに対しても、怒りの返信をしたかもしれません・・・

なんでしょう・・・意外と「自己制御」ができてきたのかなぁ・・・という感じです☆彡

人間ですから、やはりいつも「前向き」という訳にはいかないですが・・・出来る限り、いろんな人たちに「感謝」の気持ちを持ち、課せられた仕事を、コツコツとこなしていきたいと思っています☆彡(＾ω＾)