娘が顔にニキビが一杯でき
皮膚科にも行ったりしましたが
いっこうに良くならない
食生活が悪いのか
腸内環境が悪いのか
あれやこれ調べて
酵素にたどり着き
自分で青汁飲んだり、
生酵素買ったりしてなんとなく
ニキビもニキビ跡も良くなった
気がしました。
そして最近糀がとても体に良いというのを
見つけました、
酵素が一杯らしいです。
でもって早速里芋の炊き込み御飯
液体塩糀でジャコと一緒に炊きました
この塩糀を大さじ２入れて
里芋、ジャコをいれ２合炊きました。
里芋御飯
此は食べる糀
ヨーグルトに入れたり、牛乳に入れて飲んだり
今晩食べたマカロニサラダ
娘が買ってくれたヒヨコのケーキ
早く暖かく成ってくれないと電気代が
やばいよ、やばいよ
２万超えた～
肉にまぶして1時間ほど置くと柔らかくなりますね。
甘酒は作りません、飲む糀で充分でしょう。昨晩は糀のおかげか夕飯後またお腹がすいて、すいて寝る前御飯パクパクしてしまいました(^^ゞ里芋御飯美味しかったです。
私も、現在ヨーグルトにはまっていますが、麹にも興味があります。
太古の昔神様にお米供えていたら雨がかかり、カビが生えてお酒にしそれをお供えするようになったとか。
麹菌は国菌なのですね。
女性にとってもメラニン色素を押さえてくれたり、新陳代謝とコラーゲンの生成を促してくれ健康な肌にしてくれますから嬉しいですねどんどん食べましょう。