このところ晩ご飯ばかりです何も話題がありません～

今晩はこんなのやってみました私的には余り美味しい物とは思いませんが主人のために目にとまりましたので買いました。
なまこですあのグロテスクな栄養はあるらしいですが切ってあるのしか買いません。
甘酢に漬けて有ります小分けして大根おろしをかけていただきます。
後はシチューにしました。大根とにんじんのなますも作りました酢の物ばかりです
ほうれん草をぱらっと最後に入れて

昨晩は咳も余り出なくて寝れました今晩も栄養取りました

今晩はサーロインステーキがヨーカドーで１枚７００円でしたので１枚を娘と半分づつにして食べました。
この肉がまたとても軟らかくて美味しかったです。麻婆豆腐とほうれん草のおひたし（出来た物）
満足の晩ご飯でした味噌汁の画像がいつも真っ黒で綺麗では無いので今回外しました。
左上奥歯のかぶせ物が取れたみたいまた病院へ行かないといけません本当に病院行くことばかりです

ローズマリーさんの豆乳鍋の後にパスタを入れていたのを見て今晩はパスタやりました

刺激されるば～ちゃんですローズマリーさんの写真は凄く食欲そそります
で私も作りました
私は小松菜や、ブナシメジ、トマト、ベーコンなどを炒め茹でたパスタを入れめんつゆで味を調え上にカツを節を多めにかけました。かつお節にはDHAが多く含まれ認知症によいとのこと頑張って食べる
そして今年初めてのイチゴの飲むヨーグルトがけとスープ餃子です。

いい加減咳ばかり続くので少し体力つけないと

声もまともに出なくなったビタミンCだって飲んでいるしヨーグルトR1だって毎日飲んでるのに
何でだろ～ばい菌はどういうとき飛び込むのかな主人の付き添いで病院行ったのが１５日あのときかな～一杯ゴホゴホやっている人いたからな～主人はけろっとしているのに
今晩のおかずかしわを塩してかたくりまぶし、１８０度の油で揚げ別に作っておいたあん（だし汁に醤油、サトウ、ミリン、溶きかたくり）の中にブナシメジを入れ沸騰したら大根おろし（水分捨てず）を入れ熱々の唐揚げにかけます。刻みネギかけていただきました。後はほうれん草の卵とじ、サーモン刺身２切れデザートにパイナップル、キュウイ、マスカット、リンゴ等と飲むヨーグルトです。

咳が取れません

今日かかりつけの耳鼻咽喉科に行ってきました。鼻からカメラを挿入し調べましたら炎症があるとのこと。抗生物質や咳止めがまるでうがい薬のような液体のみ薬が出ました。今朝まで飲んでいた薬は捨てて下さいとのことゴミ箱にポイしました。
これで咳が止まらないと寝不足でダウンです