新しい気分で

ちょっと、目先を変えて、他のヨガーに挑戦してみた。
相変わらず、シニアの方しかいらっしゃらないようなのんびりモードのクラス。

噂話や世間話は聞きたくないなぁ・・・と、思いつつ、でも、役立ったりしてます。

で、そのヨーガーの話に戻りますが、そのクラスは、凄くシンプルな内容でした。
太陽に礼拝する基本的なポーズなど。
太陽の光をイッパイ戴いていくさまを身体で表現して受け止めます。
基本であり、自然体だなぁと思います。

少し、目先を変えたり、意欲的になれるのも、月が、水瓶座の革命的な性質なのかもしれません。

みなさまも、今日・明日・・・何か、面白いっ！と思うことにチャレンジしてみませんかぁ？

今日は夏至ですね。

今日の写真は今まで使用していたスキンです。明日から別のものでニューリアルしますので、最後におつかれさまとありがとうの意を込めて～。

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