ちょっと、目先を変えて、他のヨガーに挑戦してみた。
相変わらず、シニアの方しかいらっしゃらないようなのんびりモードのクラス。
噂話や世間話は聞きたくないなぁ・・・と、思いつつ、でも、役立ったりしてます。
で、そのヨーガーの話に戻りますが、そのクラスは、凄くシンプルな内容でした。
太陽に礼拝する基本的なポーズなど。
太陽の光をイッパイ戴いていくさまを身体で表現して受け止めます。
基本であり、自然体だなぁと思います。
少し、目先を変えたり、意欲的になれるのも、月が、水瓶座の革命的な性質なのかもしれません。
みなさまも、今日・明日・・・何か、面白いっ！と思うことにチャレンジしてみませんかぁ？
今日は夏至ですね。
今日の写真は今まで使用していたスキンです。明日から別のものでニューリアルしますので、最後におつかれさまとありがとうの意を込めて～。
『天宮優の惑星☆ワクワク』においで下さってありがとうございます。
今日もワクワクできましたかぁ
記事は参考になりましたかぁ
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応援のほど御願いします。
天宮優の惑星☆ワクワク あんど、もぁ～
天宮優の「惑星☆ワクワク」
相変わらず、シニアの方しかいらっしゃらないようなのんびりモードのクラス。
噂話や世間話は聞きたくないなぁ・・・と、思いつつ、でも、役立ったりしてます。
で、そのヨーガーの話に戻りますが、そのクラスは、凄くシンプルな内容でした。
太陽に礼拝する基本的なポーズなど。
太陽の光をイッパイ戴いていくさまを身体で表現して受け止めます。
基本であり、自然体だなぁと思います。
少し、目先を変えたり、意欲的になれるのも、月が、水瓶座の革命的な性質なのかもしれません。
みなさまも、今日・明日・・・何か、面白いっ！と思うことにチャレンジしてみませんかぁ？
今日は夏至ですね。
今日の写真は今まで使用していたスキンです。明日から別のものでニューリアルしますので、最後におつかれさまとありがとうの意を込めて～。
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いつも拝見しています。
私もたまたま、今日はめずらしく美術展に足を伸ばしたり普段と違う感覚を味わったところでした。新しい空間にいると気分がリフレッシュできるのがいいですね。
夏はいくらか時間が出来そうなので、読んでいたら久しぶりにヨガでもやりたくなりました＾＾
満月でぐったりしてしまっていて御返事遅れてすみません。
ヨーガも効いたみたい。
変わった事するのって気分転換にいいけど、身体がついていかなかったりして・・・。
そう、此方も見てくださっているんですね。
コメントありがとう。
そう言ってくださるコメント凄く嬉しいです。
誰が見ててくれるか分かると、内容も書きやすいですもの。
ターゲットも縛り易いし。
では、夏に向けてお互い美しくなりましょう。
金星が効いてる私達ですものっ
なんて・・・。
でも、インナーマッスルは、精神的にも向上心が持てるので頑張りたいと思います。
（これ以上、元気になってどうするのっ