森健塾(*^o^*)

こんばんは(*^o^*)

今日は 新年初の森健塾の日でした(^_^)v

今日は 西洋医学と 東洋医学の お話でしたね

まずは 食 です。
食べた物で 身体はつくられ 心が育ちます。
次に 言葉 です。
正しい情報を聞き、鵜呑みにせず、自分流に アレンジして 無理なく続けれる事から スタートしてね(*^o^*)
一番は 笑顔です
母親の笑顔は 最高のスパイス(*^o^*)
では
次回のお知らせ(^_^)v
2月10日
同じく 岡山生涯学習センター
10時30分～
テーマは
肺 に ついて
強くする運動
肺にまつわる症状や 良いレシピなど

今年は 毎月 １つの臓器に絞って トータルてきな 内容をお伝えしますね(*^o^*)
では

その２

白磁は16センチです。

葉書サイズのセット と ペンシルです。
２枚目の写真はプレートに鉄粉があることを了承ください(≧∇≦)
転写紙をはれば、わからなくなります。

３枚目の写真は ペンシルで 書いて焼いた状態の見本です。

こ～んな感じ(*^o^*)

上から三枚の写真は
一枚が 葉書サイズです。
一人分 と 考えてください。
この セットなら 他にも数種類の違った柄のセットが ご用意できます。
数は合計で60セットは確実に数がありますが、同じ柄のセットは４～5セットのみです。
選ぶ楽しさは広がりますが、一つの柄に６人が集まった場合は話し合いとなります(・o・)ノ

４枚目の写真は 左が元の転写紙(シール）です
これを 私が切り分け、葉書サイズ＝１人分のセットを作っています。