〇〇タイムの前は約１年間パーソナルジムに行って、ダイエットにもまぁ～成功したのだけど、なにせ費用がお安くないし、ある程度自分で筋トレ出来るなってことで、２４時間ジムに移った。
入会後はコンスタントに週２～３回行っていたけど、２月くらいから、マシンとか使って大丈夫だろうか・・・と思い始めたら、ビビッて急激に足が遠のいた
ジムに行かないから運動不足、引きこもりだから動かない生活中で、見事にリバウンド中
無事コロナウイルス終息した暁には、また運動再開したいと思っているが、パーソナルジムに行く前に行ってたスポーツクラブは潰れたし、歩ける範囲にある２か所の大手スポーツクラブはプログラムがイマイチだしなぁ。。。。
じゃ～外をウォーキングでもしろよ、タダだし
って事だけど、花粉症という別の理由で外に出るときはマスク必須なので、無駄にマスク使いたくないから・・・というただの言い訳
