夏休み 毎日ウォーク 10,000万歩 ２

８月２０日
朝のウォーキング、今日で８日目。
今日は一番暑かったように感じました。

【 クリエイティブヘルス NEXT　の　東海道五十三次ラリー参加中】



これは「アプリで健康ウォーキング千葉２０１４」にエントリーし、
ＣＨ歩数計アプリをスマホにダウンロードして毎日の歩数を競うものです。
８００人弱の中で私は２００位あたり！





東海道五十三次ラリーは私の総歩数によって、宿場を進むことができます。
（最初の頃は気にしていなかったので、宿場チェックしなかったの　(?_?)　）





仕事している日はほぼ歩かない。
週末１日だけ大量歩き。
なので、体もランキングもよろしくなかったわけで、
これからは、平日も歩く工夫をするつもりで計画中ですｖ