SKATE 3000 FINGER PADDLES

今日の新潟、いよいよ夏が来たって感じでした。

本日はこんなのを持って市民poolへ。

ボクの住んでいる市の野外市営poolです。

使用料金は200円。nice priceです。

 

これ「finger paddles」といって水泳の水かきの練習goodsです。

ボクの選んだfinger paddleは「SKATE 3000 FINGER PADDLES」

他のpaddleより小さくて手のひらと指で水をかく感覚が分かりやすいです。

こんな感じで手のひらにつけて水をかく感覚を養います。

これって結構水の抵抗を受けるので筋力upにもなります。

室内poolでは使用禁止のところが有りますが、ここのpoolは空いていれば大丈夫。

軽く泳いだのでしわしわ感が出ていますが、しかし、手が年取ったなって思います。

こんなの使って暑い本日野外poolで軽ーく泳いでいました。

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