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先週のボク

2016-06-01 | DIET

先週のボク。

体重56.7kg、体脂肪12.7%。

少し食事制限、微々たる減。

もう少し運動せねば。

甘いモノ食べたいけれど、ガマンかな。

見ているだけで満たされよう。笑

先週久しぶりにderosa乗って坂道へ。

友達と二人でエイヤコラ。

若干二日酔い気味で登ったんだけれど。

やっぱりキツくて途中で帰りました。笑

体調管理は重要だ。



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2 コメント

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Unknown (Unknown)
2016-06-01 21:10:19
御存じですか？derosaに乗っている二期目の守山市市長(４４歳）を。市長の趣味は自転車。
守山市での自転車購入に際して補助金が受けられる制度を作りました！その他にも市内では自転車レーン整備を進めています！世界のサイクリスト誘致に励んでいるとか！
市長の経歴は、枚方市出身→東大自転車クラブ→国土交通省→守山市に出向→国土交通省→退職→守山市長となる。納得ですね。
自転車を活用した街づくりを進める政策に大賛成です。年寄りの援助で票を集めるのではなく、若者の町づくりを進めて若者を町に寄せる＆若者の票を確保！素敵ですよね。
体調管理でバイク生活も頑張りましょう！私の友人(６０歳)は、GWに明石～諏訪～名古屋～箱根超～東京まで一人でバイクしました！
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Unknown (andiamo)
2016-06-02 22:16:41
こんばんは。

まずボクの独り言のところまで読んでいただいていて
びっくりでうれしくて感謝です。
よく云うお年寄りの住みやすい街も良いですが若者が本当の意味で生活を楽しめる町づくりも納得です。
ボクの住んでいる街も川沿いがサイクリングロードとなっていて海までいけるようです。
ボクの住んでいる市長もなかなか面白い人ですよ。
賛否ありますがボクは住みやすい街だと思います。
これからもよろしくです。
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