先週のボク。
体重55.5kg、体脂肪13.3%。
微増です。
朝食のフルグラにbananaを入れています。
bananaの完熟具合がよくわからなくて困っています。
熟しすぎると柔らかすぎて、
熟していないと甘くない。
果物の食べごろを見極めるって難しいです。
きんぎょの水槽の水換えをして綺麗な水槽を見ていると
気持ちが良いです。
エサをあげるとフンをして水が汚れてしまう。。。
エサの回数、量ともに少なくしています。
なんかかわいそうなことをしている気がします。
やっぱりしっかりやることにします。
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