冬の脱水症状

冬の乾燥は、脱水症状の危険も!!

２４日の初雪から３日も過ぎ、天候は快晴だが気温が低く寒い!!
しかし、近所では蝋梅の花が咲いて春の息吹が見られるのだが・・?!



でも、日陰になると雪が残っているのだ・・・
それだけ気温が低く、今朝は都内が零下とのこと・・言葉だけでも寒い!!


それでいて乾燥が続いており、室内は暖房を利かせると乾燥状態が著しくなる
　

<下左>室温が２０℃で、<下右>壁掛けの湿度計は約６０％で適当な湿度と思われるが・・
<下左>部屋の中央にある加湿器を稼働させてみると加湿器に付帯している湿度計は
４９％と大きな違いを見せている。
　

今日の昼、このデジタル湿度計は３２％を示していた・・空咳が出ていたので気付いた
その時から、「のど・肌　加湿」で穏やかな加湿を行う・・
数分くらいで空咳が収まった。

冬でも暖房を利かせていると、部屋が異常に乾燥状態になり脱水症状をもたらす恐れがあるらしい
特に高齢者の方は乾きが感じにくくなるので、高齢者がいる家庭では注意が必要とのこと

特に、部屋の壁に掛けた湿度計を信用しないで、時々部屋の中央においてみることが肝心!!

脱水症状というと、夏場のことと思いがちであるが・・・互いに注意したい・・!!