大丈夫。眠っていいんだよ。🌱

こんにちは。エンジェライトです。🌈

昨日も眠れず、とても辛い今日なのですが、

夢を見て、

その夢から気付いたことがありました。

私が眠れないのは、エゴの心からきているのかな、と感じました。

とても緊張して、深く眠ってしまわないように警戒している、エゴの心…。

色々理由はあると思うけど、もしかしたらそうなのかな、と。

エゴは悪ではないから。

私のエゴの心に、キミに、

言ってあげたい。

大丈夫だよ、眠っても。

なにも怖がらなくていいんだよ。

キミを否定なんかしないよ、キミはキミで居ていいんだよ。

大切な私の一部だから。

そのままでいいんだよ。

いつも頑張ってくれて、ありがとう。🤲

どうか警戒しないで、ゆっくり休んで下さい。

間違っていないから。

私は心のどこかで、自分自身のエゴを恐れていたのかもしれません。

こんなの自分じゃないって。

でも、弱くてみっともなくて、嫌な自分も、

大事な自分の一部なんだと思います。

そうやって認めた方が、

心があたたかくなります。

まだこれから、いつ眠れるようになるか分からないけれど、

きっと必ず、安心してぐっすり眠れるようになる日がくると、

信じています。

諦めないよ。✊✨

今日はそんな感じです。🌠

また今日も、皆さまにお会いできた幸せに感謝。🌈✨