経絡エクササイズ

しばらくぶりに、経絡エクササイズに行ってきました。
ここの所自分自身が愚わいが悪かったり、身内が亡くなったり、うつ気味になったり、3年位は余りまじめにお稽古に参加していませんでした。おかげで８キロ程太ってしまいました。しばらくぶりの経絡は少し体が動かず大変でしたが
お稽古の終わった後は体中の気が良く流れ又リンパの流れが良くなったのか体中がポカポカして温泉に入った時の様でした。
11月からは出来るだけ行くようにしたいと思います。
経絡の事は次の時に又書きます。