キャベツとホウレン草です。
また、増えました。もうなくなったと思われたらしい…
確かに良く食べるのが2人いるけど、文句も言わないけど、同じものを作り続けるのもね。
後で、ぼそっと言われるのです。
でも念のため。
旬の野菜を食べるのが身体には一番いいそうです。人間の身体は自然の一部というのが漢方の基本的な考えで、手の込んだ料理とか、漢方薬の前に、日常使うような食材で身体を整えるのが理想だそう。
とは言ってもね～なかなか。
そうそうこの本面白かったですよ。
まさしく身体をおいしくととのえることを簡単に教えてくれてます。
イライラにはグレープフルーツジュース！
とか。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
