カニ弁当

ちょっと豪華に
カニ弁当

４つの味が楽しめます

ウォーキング

北国地方は快晴
久しぶりにウォーキング





9.6km 1h51m45s 538kcal

遠くの山々は雪化粧

今宵は　煮込みラーメン塩ちゃんこ

予防接種

北国地方
雪　とけたよ！

これからインフルエンザの予防接種に行きます
毎年予防接種して
毎年インフルエンザにかかるんだけどね…

お昼はちょっと豪華に

アマトリチャーナ