健康的に若返る

（この動画は2016年に公開されたものです）




実は私が最初に見た動画はこちら ⇒ キレイな体を作るオーガストライフスタイル

こちらでは、かなり詳しいことが語られていて勉強になりました。

それにしてもオーガスト・ハーゲスハイマーという方がいて、色々と本を出しているなんて全然知りませんでしたね。

本屋さんで見つけたら読んでみようかな。