毒親で傷ついた心の回復

こういう動画がありました。☞【毒親解決編】毒親の原因と心の回復に向けて〜カズ姐さんの深くて面白い心理学


毒親に毒される環境は様々あると思いますが、ここで述べられていることは当てはまることが多くて納得しました。

自分の場合を振り返ってみると、段階を経て良くなってきているのを感じます。

ただ、そこでも述べられているように、時々強～い恨みの念が湧くことはあります。

現在、思うことは、まともじゃない者に対して、そのような感情を持つことは自分を汚すだけだということです。ばかばかしいのでやめたいです。