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ライス

日本からドイツへ引越しした時には旦那君もご飯ほとんど食べないし、私もお米よりパンが好きだから炊飯器+変圧器はいらない~って持ってこなかったのですが・・
予想外にも旦那君がどんどん【米派】になってきちゃって(笑)
今はこのパックに入ったお米を沸騰したお湯に10-20分つけて出来上がるってのを食べてます。
私が買ってるのは1パック125gで4パック1箱で日本円にしてだいたい300円前後で買えます。
もっと安いのもあります♪
日本のお米とはまったく違うのですがチャーハンにするととても美味しくて
でもサラサラしてるのでおにぎりや巻き寿司には粘度が足りなくてくっつかないです 
このお米パックシリーズのタイ米?カリフォルニア米?が若干粘度あるのでそれをぎゅうぎゅうやってお握りや巻き寿司作ってます。
そうそう、ジャスミンライスというお米があるのですがずーっと『ジャスミンの香りがする』と思い込んで買うのを避けていたのですがなんとタイ米の最高級米の名称なんだとか!!! そしてジャスミンの香りはしないそうですww
今度買ってみようと思います

お米の中に入ってる黒い細長いのはワイルドライスです
このワイルドライスとっても栄養価が高いそうで。
玄米と同様に低カロリー、低脂肪、低食塩で玄米よりも高タンパクでアミノ酸もより多く含まれています。
ビタミンEは玄米の4倍、葉酸は6倍も含まれているそうで♪
その他にも食物繊維、ビタミンB、鉄分、マグネシウム、リン、そして亜鉛などもバランスよく含まれていて。
プチプチした食感で香ばしいです☆

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