空を見上げて自分の幼少期から現在に至るまでのたくさんの思い出に浸ることが増えました。
今日も秋空を見上げ、深呼吸や瞑想をしながら
辛かったこと、楽しかったこと、嬉しかったこと、悔しかったこと・・さまざまな感情や情景を思い出しました。
でも、もちろん忘れてしまったこともたくさんあります。
そういった意味でもブログを始めたことは自分にとってとてもよかったと思えています。
ブログに写真付きで書いたことであってもすっかり忘れてしまい、本当に自分が書いたのかと疑ったり、どう頑張っても思い出せないこともあり、人間の記憶の不思議を興味深く感じたりもします。
今の自分と年齢別に振り返る自分は別人とまではいかないですが、同じとは思えない部分がたくさんあるので自分でも信じられない気持ちになります。
それが良い成長なのか変化なのか選択だったのか正解は自分にも誰にもわからないですが。
過去に後悔はないです。
精神を病むくらい辛い出来事も、シャーマンワークなどを習得したおかげでゆっくりとですが消化できてそれを体験・経験として捉えることができています。
その方法を習得できたご縁や機会に心から感謝しています。
渡独していなければその機会はなかったと思います。
５０歳を超えてこれからどう生きていくのか？が日々の課題です。
今までも予想や想像もしていなかったことが次々に起き、それをなんとか乗り越えて生きてきました。
心身の状態、仕事、生活すべてにおいて今日の自分が明日の自分と同じであることは約束されていません。
どんなことが起きても柔軟に落ち着いて中庸に生きていきたいと改めて思いました。
