昨日は頭が痛かった。
息子が退院した。
そして
娘の誕生日もあったので
お祝いにケーキでも食べようと予定していたのですが
自分が頭が痛くなってしまったので
家に帰り寝ていました。
薬が嫌なので
頭痛対策を講じないといけない。
初期の段階ならば
ツボ押し
熱冷シートを額に貼る
強引に何かを食べる
で乗り切れるのです。
しかし
ある段階を超えると
ツボ押しは効果なし
熱冷シートはしないよりはしたほうがいいけどやはり効果は薄い
ご飯を食べるなんてとんでもない
状態に入る。
こうなると
寝るしかない。
車の運転中にどうしようもなくなると
車の中で眠る
昨日は
何とか家までたどり着けたけど
もう駄目
吐き気すら覚えたので
フラフラ状態で
バスタオルと洗面器、ウエットティッシュも枕元に置いてから寝た。
3時過ぎぐらいから眠り始めて7時ぐらいに目が覚めたけど
まだ頭が痛い。
結構重症だ。
そんなときにひらめいたのが
I LOVE ME を言い続けよう
寝たままの姿勢で
息を吐いたり吸ったりしながら
ひたすら I LOVE ME を言い続けた。
どれくらいの時間言い続けたのかな？
気づいたら
頭痛がどこかに消え去っていた😂
前もどこかで書いたけど
I LOVE ME パワー すごい！
具合が悪いときにはもちろん
元気な時にも
言い続けていきたいと思った。
