未来は今が作る
だから今ワクワク気分で過ごせば
ご機嫌な未来につながる
自分の可能性は無限だから！
前も書いたし
頭ではわかっているつもりです。
一方
継続は力なり
という言葉も本当に真実なわけで
コツコツと
行動やら努力やらを積み重ねていくと
何かしらのものが蓄積され
願っているものが未来において花開くっていうイメージ。
努力を継続させる
粘りに粘って
集中して無駄なく長時間取り組み続けて
やっと成果が出てくる
これは真理ではあるのだけど
積み重ねるのが
苦痛になってしまっているのですね。
苦痛になる原因は
努力したことで、成果につながるような何らかの変化を
すぐには感じられないからですね。
何らかの成果を実感できれば
ワクワク感も出てくるので
継続しやすい
自分の場合は
成果がすぐに実感できないから、
継続させるための行動を粘り強く行うことが
できない
これを続けて意味があるのだろうかまでは思わないにしろ
馬の鼻先のニンジンがハッキリと見えていないと
エンジンかけて動き出そうって気持ちになりにくい
こんなこと考えていないで
さっさと努力しろ
というのが本当なのでしょうが
馬の鼻先にニンジンという部分に
ワクワク感を感じることで
努力を継続できる方向に
持っていけないかなあ
と
甘っちょろいと思いつつも
自分らしいのかなと
思い込ませて
その上で
どうするか？
自分に問いかけてみました
ポイントカードシステムなんてどうだろうとすぐに出てきました。
決めた行動を一つやるたびにポイントをつけていく。
タスクに応じて
2ポイントタスク、1ポイントタスクとしておいて
6ポイントたまったら
コンビニでもスーパーでも和菓子屋さんでも
ご褒美に
好きなスイーツ系のものを買う。
それか
ポイント数をもっとあげていって
気になっている服を購入する
今書いていて思ったけど
気に入っている服は今あるけれど
ポイントがたまるのに時間がかかるというのを
感じたせいなのか
さっき書いたスイーツの方がときめき具合が大きかった。
どうも
今の自分は
目先に
ハッキリと感じられる
成果に対して
強く
反応するみたいです。
なんちゃってカードでいいので
早速試していってみよう。
同時進行で
やっと暖かくなってきたので
やる気モード服を羽織る
KUBODUKAスタイルで
できる人になって演じる
などと
今まで考えてきたものも
ミックスさせて
やってみよう。
何でも
トライ＆エラー
軽やかに動いてみる
