最近、停滞感があるなあって少し落ち込み気味でした😰
先日書いたように
自分の中の大きな愛があるって発見した感激を
忘れてしまっていた😭
と思い出したことで
リカバリーしてきました。
リカバリーしたからこそ
今閃いたことがあって
今まで感じていたハズのネガティブな感情を
感じなくなってきていたので
そのネガティブフィールドに
それまで下の方にあった停滞感みたいなものが
浮かび上がってきたのかもしれないということ。
浮かび上がってきてその存在を感じたからこそ
イマイチだあ
って大げさにハッキリと感じてしまったのかもしれないなあと
気づきました。
人間って
不安とか不満とか恐怖とかいった
自分の安全やら安定を揺るがしてしまう感情に
大きく反応するでしょ。
少なくとも自分はすごく敏感に反応します。
怒りの感情も
自分の安定や存在をすごく揺るがしてくるから
大きく反応してしまいがちになります。
怒りっぽいとか切れやすいとかね。
このブログにも書いてきたのだけれども
最近
怒りの感情がピタッと止まってしまった。
前だったら怒りに全身を支配されたかのような感覚に
なっていた場面でも
怒りを感じずにいる。
あのね
不思議なのだけど
怒りを抑え込むっていう感覚ではなく
怒りが湧いてこない
すごく心が落ち着いた感じになっている。
なので
自分の中のネガティブフィールドに大きく存在してきた
怒りの感情が消えたのね。
すると
今までネガティブフィールドでにぎやかに振る舞っていた「怒り」が消えてしまって、さみしくなるよね。
なので
怒りの代わりとなる
不安やら不満やら心配やらに相当する感情を
下の方からすくい上げてきたのかもしれないなって思ったのです。
それが停滞感だった
だって
ネガティブフィールドが空っぽになってしまうと
さびしいのでしょう。
今まで活躍していた怒りが消えてしまい、さらにもう一つ！
私のネガティブフィールドの中で怒りと並んでツートップとも言える存在
嫉妬
この感情も、最近消えたのです。
ネガティブフィールドとしては
大打撃なので
なんとかして修復しようとしたのでしょうね。
と考えたら
なんか最近やたら停滞感とともに生活していたなということに納得。
自分一人で納得して、すみません。
次は
自分にとって超厄介な存在であった嫉妬
この嫉妬を消した
取り組みを紹介しますね。
（予定）
独りよがりに
感じたというよりは
ひらめいたことを
意識の流れるままに
綴っています。
何かお感じになったことなどありましたら
コメント寄せていただけると
すごくうれしいです。
