自分の中の巨大な壁と言えば
片付け
10日くらい前に書きました
あれからね
毎日毎日
続けてきています。
と言うと
「すごーい！！」という声が聞こえてきそうだけど
実際には
部屋にあった古いタオルを自転車拭き用に変更して玄関の棚に移動した
みたいに
タオル一枚動かしただけ
という日もある。
お布団に入って
一瞬眠りかけた時
突然
今日はお片付けしていなかった！
と気づき
そこから
凄まじいエネルギーを奮い起こして
お布団から出て
電気つけて
眠い目をこすりながら
目についた
母親が食材を入れてきた箱を
部屋の奥に移動
しかもたった一箱
でも
「ここのスペースが空いた」
と言葉を発して
片付けをしたことにしてしまう
そしてすぐに寝た。。。
などという
「とりあえず」を越した
もはや
スーパーいい加減なのか
スーパーポジティブなのか
訳の分からない怪しい感じもするものの
私の中には
ダメダメ感は一切ありません。
とりあえずでもね
続いている
という点で見ると
すごい！！
とみなしています。
0.1ミリだろうが
０ではない
ゼロにしない
とりあえずは許すけど
０にするのは許さない
で続けるという試みです。
だってね
色々とアイデア出しまくれる
自分にとっても
後片付けだけは
考えても良いもの浮かばないし
本を読んで良さそうだと思っても
やり始めると
巨大な壁にすくんでしまっていた。
今まで何度
失敗体験・挫折感・無力感を
感じてきたか分からないものだったから。
だからこそ
ノーガード戦法とでも呼べるやり方で挑もうと思ったのね。
戦略：とりあえず思いついたもの・目についたものに対して
何らかの片付けと呼べる動作を与える
そして
どんなに呆れられるくらいに小さなことだろうが
一回布団に入った後だろうが
ここまで続けてきました！！
これがベストだって自分を許しちゃいました。
そしたら
ここに来て
ちょう強力な助っ人が登場！！
自分の心の声
多分以前も
手伝ってくれていたとは思うのですが
私が気づかなかったのです。
しかし
しかし
生まれ変わった私は
自分の心の声という
ちょう強力な助けも手に入れたのです。
早速
今日効果が表れました。
ずっとずっと部屋の中で大きな存在感を示し続けていた
無数のビニール袋類が入った
サンタの荷物袋くらいの大きな塊を
ゴミステーションへと運び出しました！！
自分の心の声と対話しながら
まあ
平たく言うと
セルフコーチングをして
決めたのです。
セルフコーチングって
自分の心の声が出てくるのでしょうね。
今まで気なしにやってきていたけれど
こういう自覚を持って
やると
やっぱしちょういい感じです。
予想通りに
「使えるのを捨てるのは勿体ない」
「家の中だけじゃなくて、庭の草をまとめて入れてもいい」
「すごく頑丈で大きなビニール袋もたくさんありそうだよ。捨てても後悔しないの？」
といった悪魔のささやき声が頭の周りで何度も何度も繰り返されるのです。
一瞬 やっぱし使えるよね。庭の物置に仮避難させようかな。。。
などの考えが出てきてしまうのです。
でも
こういう悪魔のささやき声の言うことを聞いてきた結果が
片付けられない自分がいるのですよね。
心の声は、片付けてスッキリとしたい
目標やゴールに向かって
もっと真っ直ぐに
もっと一直線に
もっとワクワクして
進んでいける自分
これが自分の願いです。
まあ
ハッキリと
聞こえたわけではありませんが
何となく
こんな感じなのではないだろうか
と
とりあえずの感覚でやってみました。
勿体ないも大切ですが
勿体ないよりは、ゴールというか未来に向かって進む方を
大切にする
とスッキリと行動できました。
今日の片付けは
大変化が起きました。
やはり継続は力なりです。
自分の心の声を聞きながら
とりあえず作戦
続けていきます！
