『熱発』 2024-11-04 18:52:00 | 体調 更年期など 数日前から軽い頭痛あり、薬は飲まずに過ごしていました。 疲れがたまっていたのかな。仕事中、節々が痛くて熱を測ってみたら、37.2℃ 微熱。 移したら嫌だしなぁ・・・午前中で早退にしてもらいました。休日だし、熱出たばかりだし受診したって調べようがないので明日まで様子見。夜寝る頃になり38.2℃。解熱剤を飲み就寝。夜中に汗をかいて解熱しました。一応、受診。コロナでもなく、ただの風邪。職場に連絡しました。名古屋行ったり、連勤したり疲れていたようです。ご自愛、ご自愛。。。
『弱音』 2024-06-08 07:20:00 | 体調 更年期など お月様が暫くが止まったことで身体がダルくて。それに慣れたのに、また始まって身体が戸惑っているのか、ダルくてダルくて・・・ 軽いぎっくり腰も相まって、夜勤明けの疲れ、近所のマンション解体工事の振動で日中、眠れなくて・・・しかも発覚、50肩\(◎o◎)/ いつまでも治らないので、もしかして…と思ったら(*_*)バイクも乗りたいけど、体力に自信なし_| ̄|○次の休みには乗りたいな・・・でも梅雨入り間近、どうなるかな。。。
『ダメな日』 2024-05-23 22:36:01 | 体調 更年期など 時間が経つにつれ、どんどん萌えていきます。今日も綺麗な夕焼けでした。 今日は、フラワームーンだったり、キスの日だったり、そんなの関係ない。今日は、ダメな日。朝から身体がダルく、寝てる?横になっている時間が占めました。朝、皆、出掛けた後、横になり。 洗濯物干したら、横になろう。って思いながら頑張ってやって。 そのうちに用を済ませたお兄ちゃん帰宅。すぐにテスト中の娘が帰宅。 昼食に炊き込みご飯をセット。餃子を焼いて昼食。すぐに横になる。 ストレッチをやったり体操したり、ツボを押してみたり。更年期の女性のための動画を観たり。そんなこんなで、あっという間に17時。 夕飯に、ご飯セット。"出来る所まで頑張ろう"と夕飯の支度。 三食、頑張って作った私、偉い。と自分を褒める。夜になって少し楽になってきた。 明日は夜勤。
『更年期症状』 2023-10-02 07:06:00 | 体調 更年期など 今朝、早番かと思って出勤したら遅番で帰ってきました。一走りしてきて気付いた。"身体のダルさが軽減している。"昨日に比べたら格段に違う。その代わり、おりものが増えてきた。身体のダルさが軽減したのは楽で助かる。よし。よし。観察だ。