コーンコロッケ
ミートボール
豆腐ハンバーグ
MIXベジタブル卵
今日は娘のも。
台風16 号が近づいている。
サーッと通り過ぎて欲しい。
朝。
いつもと変わらないくらいの身体のダルさで起きた。
身体が、ぽっぽしているのは変わらない。
ちょっと動くと汗が出る。
ホットフラッシュは変わらない⤵️
でも、なんだか面白くなってきた。
汗が馬鹿みたいに出る(笑)
ちょっとテンション上がり気味(笑)
出勤して昨日、早退したことを詫びに回る。
ホットフラッシュのことを伝える。
『ようこそ♪』と笑ってもらえた。
自律神経の乱れで息苦しかったり、めまいの様な感覚あったり。
ん・・・病院レベル？
出来るだけ笑って過ごそう。
大丈夫。
大丈夫。
ダメなら病院行こ。
今朝、目が覚めてすぐに身体のダルさを感じた。
中々、起きられなくて、お兄ちゃんのお弁当を作れなかった。
今日は早番。人いないし(T_T)
行ったら、お風呂当番だけど。
朝の排泄介助だけは行かなくては・・・
排泄やったら早退させてもらおう。
でも、もしかしたら途中で良くなるかも。
なんて思い、カップ麺をカバンに入れて出勤。
身体が重い⤵️
頭が痛い⤵️
目の奥がズキズキする⤵️
ダメかも💧
リーダーに話をして。
排泄終わったら帰ることにした。
理解のある職場で良かったと感謝。
排泄介助中、尋常じゃない汗が出て・・・暑くてたまらない。
排泄が終わり帰宅。辛くて涙が出そうになりながら自転車を漕ぐ。
ひたすら寝た。
今日は夏日だけど、それほどでもない。と家族は言う。
暑い💧
あ。これが、ホットフラッシュか。
と気付いた。
アイスノンして寝よう・・・
明日は大丈夫。きっと大丈夫。
