初夏のカラい日

だんだん暑くなってきましたね～～。

そんな暑い日には・・・


じゃ～～ン！

「ビビン麺」

おそうめんに、コチュジャンベースのたれをからめて・・・

ゆで卵、キュウリ、トマト、キムチ・・・（パクちゃんにはささみも）
なんでものっけて・・・

いただきま～～す☆


うま～～カラ～～～なんですが、だんだん、カラ～～～に！

でも、夏はカラいものが食べたくなります～～

パクちゃんは、滝のような汗をかきながら

「うま～～い、ウマ～～い！」

・・・と、食べてくれました～～

喜んで食べてくれるって、嬉しいな！！

まだまだウマ辛な日は続きます～～

今日の朝ごはん♪

今日のあさごは～ん



大盛りごはん
人参・玉ねぎ・コーンのスープ
韓国風野菜炒め、人参サラダ、ラディッシュの酢漬け
シソ味噌
なっと～う

いつもご飯は・・・大盛り！！
ごはん大好き～～

昨日のおかずの残りの野菜炒めには・・・
先生からいただいた・・・キムチの素～～～～～
たっぷり～～ＩＮでございます～～～♪♪♪
それにコチュジャンもすこ～し入れて・・・

味に深みが出て、お～～いしかった～～
パクちゃんも大喜びでした～～


や～～、あのキムチの素。
あともうちょっとでなくなっちゃう～～～
どうやって作るのかなぁ～～

先生～～ありがとうございま～～す

今日の朝ごはん♪

朝ごはんって、ブログにのせたことないなぁ～


今日のあさごはんで～～す


昨日の夕ごはんの残りのラタトゥイユを卵に乗っけて・・・
ごはん
わかめスープ
シソ味噌
納豆～～

家事をはじめて
４か月ちょっと・・・

お母さんの気持ちがよくわかるようになってきました～

いかに、食材を無駄なく料理しちゃうか～
頭がぐるぐるしてしまいそうな今日この頃～～

でも・・・
うまくまわったときは、うれし～～～


今日は
いい天気なので、シーツを全～～部洗って
お布団も干して・・・

あ～～～いい気持ち～～

今日の空は快晴
五月晴れ～～

みんな、元気にしてるかなぁ～

お久しぶりに・・・

ダッダ～ン

今日のごは～んは・・・

白身魚のムニエルに、
ラタトゥイユ
フライドポテト
レモンを添えて～～
あとは、
ごはんと・・・
煮物～

今が旬らしい・・・ニューサマーオレンジ

なんだか・・・
和食なんだか、イタリアンなんだか、フレンチなんだか、ちょっぴりアメリカンなんだか・・・

まぁ、これが・・・和洋折衷～～かな～～

パクちゃんが、「う～うま～～い！！」
よろこんで、嬉しそうに食べてくれました～～

いつも、嬉しそうに食べてくれるから、
「よ～～～し！また頑張っちゃおう～～♪」

ごはん、食べてくれる人がいるって、幸せだな～
それだけでも、感謝～ナ毎日です☆
ありがと～～う！パクちゃん

もういっちょ！




おとといのカレ～

お豆のカレ～が大好きで・・・
いつも、具だくさん～

今回は・・・


レンコン
ひよこ豆
金時豆
えのき
しめじ
エリンギ
玉ねぎ

でした～～


ご馳走様～～～

今日のごはん♪

今日のごはんは・・・



麦ごはん
お味噌汁
マカロニサラダ
カレイの揚げびたし～（もみじおろし添え）
ヨーグルト（アップルシナモンジャム～）

花粉症きましたか～～？

私もこれまで症状が強く出ていたんですけど・・・
ここ何年かは、お薬を飲まなくても何とかいけてる～？ような・・・

かかっていた内分泌の先生に、
『こら～～また油っこいもの・甘いもの～夜食べてるだろ～～ぅ
　夜はヨーグルトを食べなさ～～い』って
よく怒られました～

だって、おいしいんだも～～～ん

と思っていましたが・・・
あまりに症状が出るので、ここ2～3年夜ヨーグルトに変えてみました～～
そのおかげか・・・ここ最近は、だいぶ症状が楽になって・・・

幸せ～～～～～～

それから・・・

『アロマバス』

やっぱり～これだね♪♪♪

花粉症の季節は、ユーカリ、レモンユーカリなどを入れると、
フワ～ァっと香りがお風呂に広がって、いい香り～～～

最近は、思う存分お家で楽しめるので、毎晩アロマバスしていま～～す

ちなみに昨日は『クラリセージ』でした～