今回の集中力講座で、テニスボールを頂きました
子供もやってます、ボール積(笑)
やっぱり2個までは、積めるんだけどなあ~
集中したいとき(考えないようにするとき)には、もってこいのアイテムです。
お話は・・・何故、集中力講座をしているのか、から始まりました。
楽しい人生を送りたい人にとって、お金や能力や人との関わりなど、必要なものは自分で手に入れないと意味がない。
与えられたからと言っても、幸せとは限らないですよね。
能力を発揮するということは、大事なことだけど、豊かな人生とイコールではない。
スポーツが出来るようになればなるほど、課題が大きくなっては、しんどくなるばかり。
しかし、
精神的成熟度が増すと、能力を使って豊かな人生を手に入れることが出来る。
それは、イライラしてる状態では、手に入らない。
脳波の周波数を上げてα波からθ波(シータ波)に近づけると、
悟りの境地になる。
穏やかで、豊かな気持ちで日々をおくれるということは、豊かな人生を生きることになる。
そんなお手伝いをしたいと、思ってるということでした。
うーん、説明が下手すぎ
わかりにくい?自分では、わかってるんですけど
まあ、勘弁してください。もっと修行します(笑)
そして、本題は・・・「順番」について
「手順」という方がいいのかな?
何かをするとき、順番(手順)は、とても大事だけど、それを求めすぎると、結局順番を間違えてしますことになる。
バレーボールなら、まずはパスの練習をして、それが出来たら、スパイクをやってみる、みたいな順番。
でも、かならずその通りにしないといけないかというと、そうではなくて、少しでも試合に出るのが目的なら、サーブをひたすら練習する方が、近道でしょう。
そういう、順番ばかりに囚われていると、間違えることがあるので、まずは大きくものごとを捉える、そして小さいところを見て、また行き詰ったら、大きなところから見直すのが良いということでした。
仕事でもよくそういう見方が必要になるなあ。
小さいことばかり見てると行き詰まるので、大きく引いてみることで、答えが出る。
う~ん、納得