2020/09/12

精神科医がビジネスマンに警鐘！　睡眠6時間以下は命の危険、徹夜自慢も無意味(オトナンサー) - goo ニュース

「仕事のミスが多い」「評価されない」「定時で終わらない」。あなたが本来のパフォーマンスを発揮できないのは「生活習慣」が原因かもしれません。実は日本は世界一、睡眠...

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ギョーザ作り

今日の夕食はギョーザです。

キャベツと挽肉だけのシンプルギョーザを家族で作りました。

コロナで色々と制約は受けますが、私の場合は仕事も何とか続いており、食べていけています。

時々釣りして、家庭菜園で暮らしの足しになる野菜を栽培して。

読書して、youtubeみて😃 

健康であれば、今の暮らしに不満はありません。