デイケア楽しかった

今日は午前中はずっと心理カウンセラーのお勉強をしました

テキスト2冊終わらせる集中力

添削問題も第3回まで終わって

提出しました

いい調子✨

ただ私の悪い癖で、好きなことになると

夢中になってしまって止められない

勉強も楽しくて、お昼呼ばれるまで

気づかずにやってしまいました😅

時間見て調整してやらないと

疲れもあとからドッとくるしね

気を付けます

そして、デイケア終わりに

友達へのクリスマスプレゼントを

買いに行ってきました！

ブレスレットとキーホルダー

でもブレスレットはあまり気に入ったものがなかったので、明日お姉ちゃんとお買い物に行くので、そこでも良いのがないか探してみます

やっぱり自分が納得したものを

人にはプレゼントしたい！

明日いよいよクリスマスイブ

あんまり実感ないですが…

減薬も順調

昨日で12個貯まりました

今日は7日目！

たぶん大丈夫そうです。

ピルも1シート飲み終わりました

また次のシートへ。

これのおかげで心も安定してるかな。

明日は姉とお出かけ、外食

楽しんできます

それでは。