こんにちは!
須山です(^o^)
今朝はジメジメに合わせて左二の腕をつるという悲劇の中での目覚めとなりました。
日々運動後のストレッチを怠けているせいなのか、暑さなどによる疲れなのか。笑
日々のストレッチといってもサッカーしかしない私にとって左二の腕をつるなど、無縁の話。笑
肩や腰も凝ってきたことですし、これを機に全身ストレッチを毎晩行おうと思います(^o^)
朝の目覚めが今まで以上にスッキリしたものになることを信じて...笑
さて!話しは変わって本日は水郷祭1日目ですね!!
今年もこの日がやってきました!!
熱中症などに気を付けて、楽しんでいきましょう♪
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