体調管理

こんばんわ、和田守です！


タイトル通りです！


…風邪ひきました…


散々、体調には気を付けてくださいと言いつつ…


自分が引いてしまいました…


一昨日からです


水曜日の休みの日に寝込んでました


今日は楽になりましたが…


みなさんも私みたいにならないように気を付けてください！（笑）


ホントに…季節の変わり目で…


インフルエンザもそろそろ来てますので！！


ではでは


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お好み焼き

こんにちは！石井です

筋肉痛・・足がすごく痛くて困っています

ストレッチがたりないというか、激しくやりすぎかなと思いました。

最近は、たくさん食べています



１０月が今日で終わりですね！

１１月もバレーとバスケで盛り上がっていこうと思います。

明日はバスケですが、悪化しないように控えめにします


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チラシ

本日は朝日住宅のチラシの折り込み日です



ご覧になられたでしょうか


不動産も大分動いております


気になる物件がありましたらお早めに


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奥出雲

こんにちは！石井です！

昨日は奥出雲まで行ってきました



約１時間くらいの道のりでした。

出雲坂根駅の水が出ているところです

夜は、鹿島で１か月ぶりのバレーをやって、今日は筋肉痛です。

日曜日は玉湯でバスケです

手洗いうがいをしてカゼを引かないように気を付けます。

あと、ストレッチもしっかりやります

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いい季節秋！！！

こんにちは、伊藤です。

素晴らしい秋晴れでお仕事日和＆お出かけ日和ですね


こういう日にはどこかお出かけしに行きたいですね


最近旅行に行きたい衝動がすごく
ネットでどこに旅行に行こうかと探しておりプランを立て始めています。


メジャーな観光スポットではなく穴場スポットの
旅行にしようと思っているのですが、なかなか・・・・
定まりません


でも、旅行の計画を立てるのは好きなので
この時間は楽しんでいます


皆様も冬前に旅行なんていかがですか？
紅葉を観にハイキングだったり、休みを利用して遠出したり
過ごしやす季節なのできっといい思い出が作れますよ！！

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