ヨガパンツとベスト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガを初めて8年、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他にたいした運動もしていない私にとって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガは健康と整体を保つ為に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なくてはならないものになっています。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張った8年で変わった事はというと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足のむくみが消え、肺活量がふえ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　呼吸の仕方も変わり、体も柔らかくなり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、かなりいろいろ変わりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさんにもおすすめで～す

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で、そのヨガの時にはくパンツを久しぶりに新調しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　股のあたりがゆったりしていてはきやすいですよ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次はベストです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生徒さんが、何かにならないかと持ってみえたネクタイ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とってもおしゃれな柄なので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何かにしなくては
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と頑張ってみました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　衿の部分にネクタイを使ってます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかなかいい感じに出来たと思ってますが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いかかでしょうか