ヨガデー中部2019

　　　　　　　　日曜日、モリコロパークで「YOGADAY　中部　2019」というイベントがあり
　　　　　　　　1日ヨガをしてきました

　　　　　　　　ヨガデーのイベントへの参加は今年で3回目です

　　　　　　　　色々な先生が行うヨガがあり、自分で選んで好きな講座を受けます
　　　　　　　　私は午前２講座、午後１講座受けました

　　　　　　　　今までは３講座のうち１つは笑いヨガやリラックスヨガなど
　　　　　　　　体の負担の少ないものが入っていて楽だったんですが

　　　　　　　　今回受けた講座は、たまたまですが３講座ともポーズをするヨガで
　　　　　　　　いつも使わない筋肉をめちゃくちゃ使って
　　　　　　　　ありえないポーズをしたりして
　　　　　　　　帰りは足が諤々していました

　　　　　　　　大変な思いはしますが、YOGADAYに参加すると、いつもやってるものと違ったヨガに出会えて
　　　　　　　　すごく楽しいです

　　　　　　　　来年も参加するよー

　　　　　　　　イベントでいろんなお店も参加しています
　　　　　　　　お昼休みに体験参加しました

　　　　　　　　さおり織工房さんで織りもの体験です
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　何に使おうかな～