日曜日は父の日でしたので

ザ・ホーネッツ "佇む とうさん"


結構名曲

一休み

一休みです。

リニューアルの打ち合わせで毎休日、ばたばたとしていたのに
一段落つき少し落ち着いてきました。
工事が始まるころになるとまたばたばたするでしょうが、
走ったり　自転車漕いだりしているとあまり深く考えずにスムーズに行くように思います。

で、本日はバイクの予定でしたが霧が深そうだったので、急遽ランに変更。
そしていつものコースを走ってると振り向いてくれるバイカーが、、、。
83でした。さすが天候は関係ないよね。
練習時間が僕と一緒なので、一年に5回ほど遭遇しますが今年は初。
縁起がよくなる気がしますよね。

しかし今年はよく故障します。
昨日、いつもの鍼灸院でマッサージしてもらいましたが
「いい筋肉しとるよね＝＝でも体硬いよね」
その通りで筋肉がついても、疲れが抜けない、故障しやすいのは体が硬いせいなんですよね。


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